患部が炎症をおこしていたら冷やして安静にします。
冷やすことによって腫れを抑えることができます。
電気治療で痛みの緩和・回復の促進を行います。
必要に応じて安静のために固定します。

炎症が治まり固定期間が終われば、怪我や固定により固くなった筋肉の柔軟性を確保します。
筋力の低下だけでなく可動域の制限がつく場合もあるので、しっかりと温めて手技を行います。

自宅でのストレッチ、筋トレなどのアドバイスも行います。